Le train-train quotidien a ses effets sur le corps : du stress, des fatigues, des contractions musculaires, voire différentes maladies désagréables… Toutes les tensions provoquées par nos activités de tous les jours doivent être évacuées. Aussi, ce geste peut se faire sans recourir à des matériels chers ou des masseurs professionnels. Automassage et digitopucture Pour l’automassage, […]