La lavande est une plante médicinale utilisée depuis des siècles pour soigner de nombreux maux. Que ce soit pour un adulte ou pour un enfant, ses propriétés apaisantes et sédatives agissent sur le système nerveux de façon naturelle et sans effets secondaires. C’est une des meilleurs vivaces qui aident à soigner les troubles du sommeil, les crises d’anxiété, l’irritabilité et les manifestations de stress.
Comment l’utiliser ?
La lavande vraie peut être utilisée de différentes façons. Dans un premier cas, elle est bien souvent employée dans l’aromathérapie sous forme d’huile essentielle. En l’associant à un diffuseur, vous pouvez profiter de ses vertus en tout temps et dans toutes vos pièces. Dans d’autres circonstances, l’essence ou l’huile essentielle de lavande est utilisée comme parfum d’ambiance ou pour fleurer le linge. La lavande peut être également prise sous forme de tisane. C’est un procédé efficace et direct qui permet de calmer les problèmes d’insomnie.
Les précautions d’utilisation
Comme dit auparavant, la lavande se présente souvent sous forme d’huile essentielle. L’utilisation de cette forme nécessite cependant quelques précautions. Entre autres, celle-ci ne doit pas être utilisée par une femme enceinte, que ce soit en aromathérapie ou comme huile de massage. Si elle doit être utilisée sur un enfant à partir de 3 mois, il faut impérativement la diluer dans une huile végétale comme l’huile d’amande douce ou l’huile d’olive. Sur le marché, l’huile essentielle de lavande est vendue sous différentes bases. Pour des vertus plus saines, préférez celle à l’état pur sans produits chimiques.
La lavande dans d’autres circonstances
La lavande n’est pas une simple plante médicinale, elle fait aussi référence d’esthétique et de thème décoratif. En effet, on retrouve la lavande, autrement dit la « couleur » dans différents styles de décoration d’intérieur. Quant à sa fleur, elle est utilisée par de nombreux paysagistes pour agrémenter un jardin, une terrasse et des aménagements urbains. On peut donc dire que cette jolie fleur à la couleur violette est une source de bien-être et d’inspiration pour les abonnés à la déco tendance.